हार्ट अटैक से एक महीने पहले आपकी बॉडी देती है वॉर्निंग

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हार्ट अटैक से एक महीने पहले आपका शारीर आपको वार्निंग देता है जो आप नजरंदाज़ कर देते है अगर आप इनको नज़र अंदाज़ न करे तो काफी हद्द तक मरीज की समय रहते जान बचाई जा सकती है.एक रिपोर्ट के अनुसार दुनिया में सबसे ज्यादा मरने वाले दिल की बिमारिओ से मरते है क्योकि आज कल के खानपान में वो गंदगी भरी पड़ी है जो आदमी के शारीर को बहुत ज्यादा बीमार कर देती है और सबसे ज्यादा शारीर का जो हिस्सा ख़राब होता है वो है हमारा दिल .अगर हम अपने खानपान को सुधार ले तो काफी हद तक इस बीमारी से बचा जा सकता है

अगर हम शारीरिक रूप से एक्टिव नहीं है तो काफी हद तक हमें दिल की बीमारी होने का खतरा ज्यादा है .तकनिकी तौर पर अगर हम देखे तो दिल का दौरा तब पड़ता है जब शारीर की कोई नस ब्लाक हो जाती है जिसके कारन दिल को अक्शिजन युक्त रक्त नहीं मिल पता और दिल में दर्द शुरू हो जाता है .

अब बात करते है की वो कोंसे लक्षण है जिस से हम समय रहते इस बीमारी से बच्च सके ,अगर आप थोडा काम करते हुए जल्दी थक जाते हो या फिर आपका शारीर थकान महसूस करता हो तो आपको समय रहते इसकी जांच करवानी चाइये.

दूसरा जो लक्षण है वो है अगर आपकी नींद बार बार खुल जाती हो और वो भी बेवजह के तो ये भी दिल की बीमारी की और इशारा करता है .

तीसरा और बेहद सटीक लक्षण है हाफना ,जी हा अगर आप थोड़ी सी सीडिया चढ़ कर या फिर थोडा सा चल कर हाफ्ने लगते हो या फिर आपकी सांस लेने की गति तेज हो जाती है तो समझना चाइये आपका शारीर ठीक पारकर से दिल को रक्त नहीं दे रहा .तुरंत डॉक्टर के पास जा कर इसकी जांच करवानी चाइये ,और अधिक जानकारी के लिए ये विडियो देखे और शेयर करे क्या पता आपके एक शेयर से किसी दुसरे को टाइम चलते बीमारी का पता चल जाये और उसकी जान बच्च जाये

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